Comecei a fazer seriamente meditação. Não é a transcedental. Aliás, me parece que é um mix das técnicas mais tradiconais. Um exercício diário de concentração e disciplina que vem me fazendo muito bem, apesar de apenas 2 semanas terem se passado. Meditação é " estar onde estou". Fiquei perplexa ao perceber que 5 minutos, 2 vezes ao dia, é um tempo tão difícil de reservar, quando se trata de algo exclusivamente para mim. Mas a tranquilidade vem, devagar e firme, quando percebo que absolutamente tudo nessa vida é passível de mudança. Basta ter fé, trabalhar objetivamente e confiar na força que tem as coisas que precisam ser. Estou em paz, cada dia mais.
